En nuestra práctica médica, así como en los grupos de formación, practicamos una sencilla técnica meditativa que busca estimular la energía del centro de energía o chakra del corazón y desde ahí equilibrar nuestro ser.
La Práctica
Primero, nos centramos en nuestra respiración.
luego llevamos la respiración al chakra del corazón y vamos repitiendo la palabra "AMOR" igual que si fuera un mantra, llevando nuestras manos al medio del pecho.
Buscamos que nuestra atención, nuestra energía y todo nuestro ser vibre en la frecuencia del amor. De esa manera, a través de la práctica meditativa, así como por medio de la acción de la esencia de la rosa, nuestras células corporales vibran en una frecuencia amorosa que es energía de sanación y de conciencia,(del libro "Flores para Sanar" del Dr. Bernardo Ferrando pág. 189).
Primero, nos centramos en nuestra respiración.
luego llevamos la respiración al chakra del corazón y vamos repitiendo la palabra "AMOR" igual que si fuera un mantra, llevando nuestras manos al medio del pecho.
Buscamos que nuestra atención, nuestra energía y todo nuestro ser vibre en la frecuencia del amor. De esa manera, a través de la práctica meditativa, así como por medio de la acción de la esencia de la rosa, nuestras células corporales vibran en una frecuencia amorosa que es energía de sanación y de conciencia,(del libro "Flores para Sanar" del Dr. Bernardo Ferrando pág. 189).
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